为提升干部职工健康素养与自我调适能力，营造健康向上的机关氛围，根据省委省直机关工会工委统一安排，10月16日，省人大机关举办“情暖万家 凝心聚力”健康知识讲座。山东省妇幼保健院中医科专家徐灿坤主任作专题辅导，机关干部职工代表60余人参加。

徐灿坤主任结合多年临床经验，围绕《黄帝内经》的养生智慧、机关工作特点及其健康调理等，阐释了“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生之道，引导大家通过规律作息、合理食补等养成科学健康的生活方式，分享了常用穴位保健按摩、中医养生简要手法等实用调养知识，给大家带来了一场干货满满的健康知识盛宴。

大家表示，通过本次讲座，对中医“上工治未病”所蕴含的核心智慧有了更深刻的认识，提高了自主健康管理意识和疾病预防能力，今后将主动用好所学健康知识，践行科学预防措施，以更加强健的体魄、更富活力的状态积极投入到工作生活中，为推动省人大机关各项工作高质量发展贡献更大力量。

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